Pilates terapéutico
¿Qué es y en que te puede ayudar?
Su creador fue Joseph Pilates hace más de 80 años. Su método busca una combinación entre el trabajo de la fuerza muscular y la relajación, coordinando este trabajo de fortalecimiento y equilibrio con la respiración durante la realización de movimientos controlados.
GRUPOS REDUCIDOS
Nuestros grupos tienen un máximo de 7 plazas.
*Si prefieres una clase individual, puedes consultarnos la disponibilidad y te informaremos de los horarios y la tarifa
IMPARTIDO POR FISIOTERAPEUTA ESPECIALIZADO
Nuestro fisioterapeuta adapta los ejercicios a tu patología (en caso de tenerla) y personaliza tu clase
HORARIOS Y TARIFAS
Lunes: 19h
Martes: 19h y 20h
Miércoles: 18h
Jueves: 19h y 20h
Precios:
- 1 clase semanal: 30€ al mes
- 2 clases semanales: 50€ al mes
- Trimestre de dos clases semanales: 135€
- Bono de 10 clases: 80€
- ¡Prueba tu primera clase gratis!
APROPIADO PARA LA RECUPERACIÓN DE LESIONES
Si tu duda es si puedes practicar esta actividad si padeces una patología o lesión, la respuesta es SÍ.
Por eso es impartido por un fisioterapeuta
Con Pilates te podemos ayudar en...
Disminuir dolores crónicos
Tonificar abdomen
En Pilates se trabaja nuestro centro de equilibrio, conocido como CORE. Esto ayuda a fortalecer la zona abdominal
Tonificar todos los músculos del cuerpo
Disminuir estrés
Mejorar flexibilidad y elasticidad
Aumentar coordinación
ESTE SERVICIO LOS PODRÁS ENCONTRAR EN
SIMONHE ALBORAYA
*Política de privacidad (RGPD)
* Para cumplir con la nueva Ley de Protección de Datos y que tus datos estén a salvo, debes leer y aceptar nuestra política de privacidad.
- Responsable: Afar Garcia Ipa
- Finalidad de los datos: Responderte al mensaje que me envíes a través del formulario.
- Legitimación: Tu consentimiento de que quieres comunicarte conmigo
- Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Don Dominio
- Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.
